經絡撥筋究竟是甚麼呢?

撥筋天后-蕭采縈老師
每天撥筋15分鐘，改善身體浮腫痠痛、美顏養髮、紓壓解鬱

撥筋術究竟是什麼？

其實是一套更深層、更有效的按摩方式。

經絡撥筋主張筋絡舒緩手法，可幫助深層神經舒緩，與指、油壓不同，主要是疏鬆肌肉，打通筋絡氣阻、痰核、筋結，使氣血通暢，進而達到深層神經的舒緩，幫助自律神經回復到平衡，自律神經功能只要回復正常運作。

「撥筋」美容是以中醫經絡學為主要理論基礎，依循14 經絡路徑及淋巴走向與肌肉紋理，運用撥動方式刺激穴位放鬆緊繃肌肉，疏通經脈、調節氣血使陰陽平衡通過神經反射協調臟腑潤澤皮毛而得到氣血滋養，增進皮膚新陳代謝，而期望藉此達身體保健與延緩老化及皮膚美化。中醫經絡學認為人體內部存在著一種運行氣血經絡系統，此系統聯繫體表，溝通內臟，亦即人體體表之間、內臟之間，內臟與體表之間，皆由經絡系統的聯繫，才能將人體構成一個有機整體。 

現代的撥筋療法的最大優點便是立即可見的效用（但效果要持久，就要常常操作，持之以恆），並包含以下四種特色：

• 按照經絡與筋脈的走向，針對點、線、面全面操作，深層疏開筋結硬塊，讓組織變軟，恢復正常狀態與機能。
• 施以舒緩、順氣、排毒的撥筋按摩手法，幫助氣血循行順暢，增進新陳代謝功能正常。
• 結合現代美容按摩技巧與力學理論，使肌肉與骨骼系統維持平衡。
• 將傳統中醫主張之「一推、二灸、三吃藥」的順序與原理整合為一，一舉達成疏通氣阻、暢通氣血、修護細胞的作用。

經絡撥筋按摩簡單易學、易操作、實用簡便、安全性高，可以因應時間、地點、對象、空間的不同來進行調整，隨時隨地都可以在臉部及全身進行，刺激穴點或開穴，疏通筋結、使血脈通暢、活絡五官機能、潤澤皮膚、令肌肉健康富彈性，改善黑眼圈、眼袋、眼尾下垂、視力退化、耳鳴、暈眩等問題，並能雙向雕塑臉型──胖臉變瘦、瘦臉變胖，是自然、無副作用的健康保養之道。 


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